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Os signos e a meditação A astróloga Ekatala Keller compartilha boas ideias para
você levar em conta o seu signo na hora de escolher a melhor forma de meditar
Esse é o
signo da coragem, impulsividade e conquista. Os arianos têm um temperamento
tão forte que seu maior desafio é conter o ímpeto agressivo quando algo não
sai exatamente como queriam. Praticar atividades lúdicas, como desenhar,
jogar paciência ou pular corda, é uma ótima forma de meditação para arianos
de todas as idades. Ao resgatar a energia infantil, esses guerreiros podem
passar a enxergar a vida com mais alegria e disposição.
Determinação
e busca por estabilidade são as principais características desse signo. Os
taurinos assumem responsabilidades com firmeza e praticidade, mas podem ser
avessos às inovações, pois não lidam bem com mudanças. Por isso, para a
meditação, este signo deve criar momentos de receptividade e entrega. Uma
prática eficaz é fixar os olhos na chama de uma vela, respirando profunda e
silenciosamente.
Pessoas
regidas pelo signo de Gêmeos adoram falar e confabular sobre tudo. A rapidez
de pensamento e a curiosidade intrínseca direcionam sua vida. O grande
desafio do geminiano, porém, é praticar a comunicação sincera – e também
entender que saber ouvir é tão importante quanto saber falar. Permanecer em
silêncio, observando o que quer que seja, é uma maneira supereficiente de
centralizar a energia dispersa.
Emotividade
e intuição são aspectos especialmente fortes nos cancerianos. Eles tendem a
proteger os seres que amam, mas demoram a superar mágoas. A sugestão para os
sensíveis caranguejos, portanto, é promover uma faxina em tudo o que têm
guardado, separando apenas o que tem importância. Durante esse processo
meditativo, cabe a eles refletir sobre o que ficou para trás e perdoar a si
mesmo ou quem tenha lhe provocado algum mal. Leoninos
transbordam vitalidade e energia criativa. Adoram receber elogios para elevar
sua auto-estima, mas por isso mesmo podem se tornar inflexíveis quando não
estão em evidência. Para abrandar esse ser tão superlativo, a meditação ideal
deve levá-lo ao encontro de sua própria luz. Uma boa dica é trabalhar os dons
artísticos sem qualquer pretensão, desenhando ou pintando de forma livre.
Assim, fica fácil redescobrir e celebrar as cores de sua vida.
Os
virginianos, muito ligados ao trabalho, à ordem e à análise, acreditam que a
verdadeira sabedoria vem da própria vivência, mas, por conta de seu apurado
senso crítico, podem se tornar egoístas, intrometidos e muito exigentes com
si mesmo. Por isso, para os nascidos neste signo, meditar é praticar o não
julgamento. Realizar a jardinagem, cultivando um belo jardim com diversas
espécies de plantas, é um bom exercício de tolerância e paciência.
Os librianos
são diplomáticos e bem articulados em seus relacionamentos, mas tendem a
supervalorizar os laços. O seu grande desafio é conseguir o equilíbrio entre
a teoria e a prática amorosa para desfrutar de relações mais saudáveis. Para
meditar, uma boa ideia é buscar lá no fundo da mente as características do
parceiro ideal e escrevê-las num papel. Depois, cabe analisar se ele próprio
tem as qualidades para nutrir uma relação da forma que deseja.
Com uma
energia sexual especialmente forte, Escorpião é um signo que muitas vezes
ignora os meios termos. Os escorpianos tendem a enveredar por caminhos
repletos de excessos, o que pode gerar obsessões passionais e sexuais.
Meditar ao fazer amor é o portal tântrico de Escorpião. Por isso, uma boa
pedida é buscar identificar o que gostaria de vivenciar na intimidade, por
meio de profunda reflexão, e compartilhar estes desejos com o parceiro. Aventureiros
por natureza, os sagitarianos são livres e inteligentes, mas podem se tornar
dogmáticos, com tendência a impor a própria verdade. O desafio dos nascidos
sob a orientação desse signo é desenvolver a humildade, aliando corpo e mente
na cadência da evolução espiritual. A meditação para os sagitarianos pede
movimentos corporais livres. Por isso, práticas como a capoeira, ou danças ao
som de batuque são boas pedidas.
Os
capricornianos são bastante racionais e têm certa dificuldade em se renderem
às emoções, pois tendem a ficar na defensiva quando sentem medo de perder o
controle e se tornarem dependentes. Para meditar, o capricorniano pode
observar o intervalo quase imperceptível entre suas respirações. Essa prática
ajuda a diminuir os medos e a entender que a vida também segue um ritmo
pausado, pois os “descansos” são essenciais à reflexão e à evolução.
Um dos mais
inspirados e enigmáticos signos do zodíaco, Aquário rege pessoas que adoram
levar um estilo de vida diferente e independente. E, já que a sensação de
liberdade é tudo para os nascidos neste signo, praticar esportes radicais,
caminhar ao ar livre, ou tomar banho de cachoeira – tudo de forma
concentrada, praticando a plena atenção a cada movimento – são ótimas opções
de experiência meditativa.
Este signo
representa o misticismo, a compaixão e a serenidade. Os piscianos são
receptivos e facilmente despertam empatia por onde passam. Seu desafio é
evitar o fatalismo e perceber que não são vítimas de nada e nem de ninguém, e
sim mestres de si mesmos. Ouvir música ou entoar mantras pode ser uma boa
dica de meditação para os nascidos de Peixes, já que possuem muita
sensibilidade e clara percepção do universo. Ekatala Keller – Astrologia & Meditação
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