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AROMATERAPIA

 

AROMATERAPIA

Terapia alternativa

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Criar ambientes com a aromaterapia

 

Conforme o efeito que se deseje obter, podem-se criar diversos ambientes com uma das essências a seguir:


-
ambiente balsâmico, para casos de sinusite, faringite e diversas afecções respiratórias: eucalipto, pinheiro, tomilho ou alecrim.

 

- Ambiente relaxante e sedativo, para casos de nervosismo ou insônia: alfazema ou laranjeira. Recomendam-se estas duas essências especialmente para as crianças muito inquietas, com dificuldades para dormir.


-
Ambiente tonificante: limão, alecrim, hortelã ou segurelha.


- Ambiente anti-séptico: para prevenir os contágios em casos de gripe ou resfriados: tomilho, sálvia, eucalipto ou canela.


- Ambiente para afugentar os mosquitos e outros insetos: erva-cidreira ou cidrão.


-
Ambiente antifumo: cidrão, gerânio-silvestre, sassafrás ou alfazema.


Obs: É preferível usar um único óleo essencial de cada vez, ao invés de misturar vários deles.

(Fonte:http://pt.shvoong.com/humanities/1787302-aromaterapia/)

 

  

 

 

 

 

  

 

 

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