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SAUDE & PSICOLOGIA
AROMATERAPIA
Terapia alternativa
Receitas caseiras com óleos essenciais para hidratar
Ter uma pele bonita e hidratada fica ainda mais difícil
com a exposição freqüente ao sol, com o contato com a água salgada do mar, ou ainda, com a clorificada da piscina. Os cabelos também sofrem com as
variações climáticas. Mas, com jeitinho, dá para aproveitar tudo isso e ainda
exibir o look tropical até a chegada do inverno.
A especialista Samia Maluf, proprietária da clínica By
Samia Aromaterapia, ensina algumas receitas
naturais para manter a pele e os cabelos hidratados mesmo com o clima quente.
Com simples cuidados, seu bronzeado vai durar mais e seu organismo não vai
sentir tanto a falta de hidratação típica desta época do ano, explica.
Confira as receitas para o rosto, corpo, pés e cabelos:
Passo 1:
Retire as células mortas do corpo
Misture bem
2 colheres de sopa rasas de sal marinho com 5 colheres de óleo vegetal de
girassol, 6 gotas de óleo essencial de lavanda. Massageie
a pele do corpo, mãos e pés. Dicas para a massagem: Comece dos pés para cima,
em direção à virilha, com movimentos circulares.
Você pode usar uma bucha vegetal para ajudar, sempre de leve. Na barriga, massageie de fora para dentro, em direção
ao umbigo. Capriche nas nádegas, já que essa área costuma ser vítima da foliculite (pêlos encravados, explica Samia.
Mas fique atenta: este preparado não pode ser usado no rosto, que tem uma
pele sensível demais.
Passo 2: Retire as células mortas do
rosto
Misture bem 1 colher de sobremesa de farelo de aveia, água mineral suficiente
para formar uma pasta e 1 gota de óleo essencial de Palmarosa.
Passe a pasta no rosto com as mãos ou um pincel e deixe secar por 20 minutos.
A máscara se transformará em uma espécie de borracha. Esfarele-a com as mãos
e lave o rosto em seguida. Se a quantidade de farelo de aveia for pouca, você
pode aumentá-la, assim como a água. Porém, use somente uma gota de óleo
essencial.
Passo 3: Hidrate a pele do rosto e do
corpo
Misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate com 3 gotas de óleo
essencial de lavanda e passe no corpo, sem enxaguar. Em vez de usar seu
hidratante costumeiro, aplique esta mistura. Samia
garante que sua pele ficará sedosa e muito cheirosa. Para o rosto, use 1
colher de chá de óleo vegetal de abacate com apenas 1 gota de óleo essencial
de lavanda. A mesma mistura do rosto serve para hidratar as mãos
Passo 4: Hidrate os pés
Primeiro, retire as células mortas conforme indicado no primeiro passo.
Depois, misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate, 3 gotas de óleo
essencial de cedro e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Massageie os pés com a mistura e envolva-os em toalhas
quentes. Deixe-os descansando por 20 minutos. Vale ressaltar que não é
aconselhável usar lixas nos pés, que ficam ainda mais grossos depois. Caso
ache necessário, use uma pedra pomes suavemente .
Passo 5: Hidrate os cabelos
Se seus
cabelos são claros, misture 1 colher de sopa de óleo vegetal de abacate com 3
gotas de óleo essencial de cedro e 3 gotas de óleo essencial de ylang ylang. Massageie os cabelos, envolva-os em papel alumínio ou
touca de isopor (não use touca térmica) e deixe
descansar por 20 minutos. Lave-os normalmente com seu xampu
usual. Já se seus fios são escuros, misture 1 colher de sopa de óleo vegetal
de castanha-do-pará com 3 gotas de óleo essencial
de cedro e 3 gotas de óleo essencial de ylang ylang. Massageie os cabelos,
envolva-os em papel alumínio ou touca de isopor
(não use touca térmica) e deixe descansar por 20 minutos. Lave-os normalmente
com seu xampu usual.
(Inhttp://pt.shvoong.com/medicine-and-health/dermatology/1663638-receitas-caseira-para-hidratar-dos/)
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