Receita de Couscous com camarão picante

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ingredientesIngredientes:

Para cuscuz:
200 g de cuscuz
1/2 Pimento Vermelho
1/2 pimento verde
2 cebolas roxas
1 colher (sopa) de manteiga derretida
4 dl de caldo de marisco
1 raminho de coentros
Sumo de 1/2 limão
Pimenta preta q. b.
Película aderente
Para camarão:
600 g de miolo de camarão
2 dentes de alho
2 dl de leite de coco
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de vinho branco
10 g de gengibre fresco
1 malagueta vermelha
Sal e pimenta q.b.

 

preparaçãoModo de preparo

Faça o cuscuz:
Descasque e corte as cebolas roxas em meias luas finas. Arranje os pimentos e corte-os em tiras finas sem sementes e peles brancas. Aqueça o caldo de marisco. Deite o cuscuz numa tigela, adicione a manteiga derretida e misture. Junte depois o caldo de marisco a ferver, tape com película aderente e deixe repousar durante 5 minutos. Retire a película, passe um garfo para soltar, tempere com o sumo de limão e pimenta e passe novamente o garfo. Adicione então a cebola, os pimentos e as folhas dos coentros e misture.
Prepare o camarão:
Tempere os camarões com sal e pimenta. Descasque e lamine os dentes de alho e pique o gengibre finamente. Corte a malagueta ao meio, retire-lhe as sementes e pique-a finamente. Leve uma frigideira larga ao lume forte, junte a manteiga e o azeite, deixe aquecer, adicione o alho, o gengibre e a malagueta e deixe refogar durante 3 minutos. Junte depois os camarões e deixe saltear durante 5 minutos.
Retire e reserve os camarões, adicione o vinho branco à mesma frigideira, junte o leite de coco, raspe o fundo da frigideira com uma colher de pau e deixe cozinhar cerca de 5 minutos ou até apurar. Adicione novamente os camarões, mexa e deixe cozinhar mais 1 minuto. Deite a mistura do cuscuz numa tigela, junte o camarão por cima e sirva decorado a gosto.

bom-apetite

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Receita de Salada de couscous com salmão

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ingredientesIngredientes:

2 postas de salmão pequenas /médias
180g de couscous Milaneza
180g de água
2 tomates para salada
200g de brócolis
Azeite, sal e sumo de limão

 

preparaçãoModo de preparo

Comece por colocar uma panela com água e sal ao fogo até ferver.
Numa tijela coloque os couscous.
Reserve.
Quando a água estiver a ferver, retire a quantidade necessária para os couscous (180g).
Coloque a água no recipiente onde estão os couscous, tampe e deixe repousar por 3 minutos.
Terminado esse tempo, destampe e mexa os couscous com um garfo para ficarem soltos.
Coloque na água restante os brócolis a cozinhar, não deixando cozinhar demais.
Quando estiverem prontos, retire imediatamente da água, escorra e deixe esfriar.
Numa frigideira anti-aderente coloque um fio de azeite e leve ao fogo.
Quando o azeite estiver quente, coloque as postas de salmão, tempere com sal e sumo de limão e deixe dourar bem de ambos os lados.
Quando estiver pronto, retire do fogo, limpe de pele e de espinhas e lasque as postas.
Coloque o salmão e os brócolis na mesma tijela dos couscous.
Quando estiver completamente frio, junte o tomate cortado em pedaços.
Na hora de servir, regue com um fio de azeite e sumo de limão.
Sirva em seguida.

bom-apetite

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Receita de Salada de couscous marroquino

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ingredientesIngredientes:

1 xícara (chá) de cuscuz marroquino
1 cenoura média
1/2 pimentão verde
1/2 cebola roxa
1 xícara (chá) de tomate-cereja
1 xícara (chá) de caldo de legumes (se for usar cubo, dissolva apenas 1)
suco de 1 limão
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de hortelã picada

 

preparaçãoModo de preparo

Lave bem os legumes sob água corrente. Numa tábua, corte a cenoura, o pimentão e a cebola em cubinhos de no máximo 2 cm. Corte os tomates ao meio. Reserve.
Numa panelinha, coloque a água e o caldo de legumes. Leve ao fogo alto. Quando ferver, acrescente os legumes e deixe cozinhar por 5 minutos com a panela tampada.
Numa tigela grande, coloque o cuscuz marroquino e regue com o caldo quente de legumes. Tampe a tigela com um prato para o cuscuz cozinhar no próprio vapor. Quando esfriar, solte o cuscuz com um garfo. Adicione os ingredientes restantes e misture bem. Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira e sirva frio.

bom-apetite

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